Экономический кризис затронул и фармацевтический рынок: за последние несколько месяцев цены на лекарства выросли в 2, а то и в 3 раза. О том, как можно не на шутку сэкономить на дорогостоящих медикаментах и неэффективных процедурах, а также об экономичных эффективных методах лечениях различных кожных заболеваний - в этой статье.
Как сэкономить на нервах
У каждого из нас бывают стрессы, периоды повышенного эмоционального напряжения. Существуют ситуации, когда справиться со своими нервами человеку не под силу, и он прибегает к помощи препаратов. В этом нет ничего плохого - лучше успокоить себя, чем впустую тратить невосстанавливающиеся нервные клетки. (Правда, если вы волнуетесь перед каким-либо публичным выступлением, успокоительное вам поможет, но голова перестанет соображать. В этом случае лучше воспользоваться каким-нибудь психологическим тренингом).
“Persen” (”Persen forte” ) подорожал вдвое: вместо 70-100 рублей теперь он доступен только за 180-200. На самом деле, без Персена вполне можно обойтись. В основе Персена - экстракты мелиссы, мяты перечной и валерианы.
Настойку валерианы, основного действующего вещества “Персена”, за 11-15 рублей вы можете приобрести в любой аптеке города. А еще есть мнение, что продолжительные депрессии - следствие недостатка движения и витаминов. Так что… пейте апельсиновые соки. Или воспользуйтесь народными методами лечения депрессии.
Кожа всего дороже
Зачастую дорогостоящие косметические процедуры не дают никакого эффекта при лечении кожных заболеваний. Оно и понятно: причина возникновения лежит внутри, а не на поверхности.
Акне - очень распространенное заболевание. Причины возникновения акне - это:
- Избыточное выделение жира сальными железами.
- Фолликулярный гиперкератоз. Внешний слой кожи человека называется роговым. Постоянное обновление кожи идет именно за сет слущивания ороговевших, отмерших пластин кожи этого слоя. Аналогичный процесс идет и в волосяных фолликулах. Фолликулярный гиперкератоз — это чрезмерное развитие рогового слоя фолликулов, что является причиной появления угрей, так как для образования пробки-комедона необходимо не только кожное сало, но и слущенные чешуйки кожи.
- Размножение Propionibacterium acnes, пропионовых бактерий акне. Само их имя внушает дрожь. Но стоит отметить, что бактерии акне живут в устье сальных желез и абсолютно здоровых людей, наряду с такими представителями кожной микрофлоры, как Propionibacterium granulosum, бактериями стафилококка Staphylococcus epidermidis, грибами Malassezia и крохотными клещами Demodex (демодекс). Поражает людей с ослабленным иммунитетом (именно поэтому больным акне в первую очередь советуют побольше гулять и витаминизировать свой рацион).
- Воспаление: активная жизнедеятельность микроорганизмов приводит к выработке ими веществ, которые чрезвычайно раздражающе действуют на ткани.
- Повышенный уровень андрогенов (мужских половых гормонов) - не только у юношей, но и у девушек, т.н. подростковый акне.
Акне, и другие серьезные кожные заболевания, нужно лечить изнутри. Такие процедуры как термаж, мезотерапия, пилинги (какие бы то ни было) - лучше применять как дополнительные средства при лечении. В любом случае перед началом лечения проконсультируйтесь со специалистом.
А вот и хороший недорогой метод борьбы с акне (или демодекозом): нутряное сало и трихопол (80 руб. - упаковка). Рецепт такой: растопить сало до жидкого состояния, растолочь трихопол (5 таблеток на 100г сала), смешать его с салом, поставить в холодильник до образования кремообразной массы, и нанести на пораженный участок. Нутряное сало способствует проникновению антибиотика внутрь.
Можно сделать трихополовую мазь: крем для бритья с витамином F смешать с растолчёнными в ступке таблетками трихопола, на 100г крема – 10г трихопола.
Трихопол также можно употреблять внутрь по схеме: 10 дней по 1 таблетке 3 раза в день. Перерыв на 3 дня. (Принимая антибиотики внутрь ВСЕГДА параллельно принимайте “Бифидумбактерин”: он защитит печень, и сохранит микрофлору кишечника.) В любом случае, перед началом самолечения НЕОБХОДИМО обратиться к врачу!
Бороться с акне и с проявлениями этой болезни нужно изнутри: укреплять иммунитет, принимать витамины, почаще гулять (в сосновом бору, а не вблизи клеевого завода, и не в центре Москвы). Естественно, нужно “завязать” или максимально ограничить прием сладкой, соленой, острой и жирной пищи, и, естественно, внести в свой рацион витаминизированную пищу. Акне лечится долго, будьте к этому готовы.
Нельзя перегреваться и длительное время находиться на солнце. Нежелательно использовать косметические средства на основе масел. В вашем рационе не должно быть таких продуктов, как: копчёности, пряности, мясные и рыбные консервы, шоколад, какао, кофе, алкоголь. Организму нужны витамины А, В, С, растительная пища. Необходимо своевременно лечить инфекции, угнетающие иммунную систему: кариес, ангина, болезни печени, кишечника.
.
Кстати: Многие врачи и дерматологи рекомендуют больным акне китайскую косметику как метод лечения этого заболевания.
Еще о коже и об экономии
Против прыщей отлично помогает дегтярное мыло (кстати, оно также используется и при лечении акне). Оно обладает мощнейшим антисептическим действием, снимает воспаление. Да и стоит брусок мыла в несколько раз дешевле того же “Clearasil”-а. Производит “Невская косметика”. выглядит вот так:
Пилинг вы можете сделать и у себя дома. Очень хорошим и недорогим средством является сухая бадяга (около 25 рублей). Найти и приобрести ее вы можете в любой аптеке.
А еще за 20-40 рублей вы можете сделать себе и вашей коже отличный подарок: скраб для лица «Чистая линия» с абрикосовыми косточками. Вы сразу заметите, как преобразилась ваша кожа.
Сэкономить можно, отказавшись от многих лекарств. Вместо “Но-Шпы” можно пить отвар из ромашки (снимает желудочные боли). Да и вообще не пренебрегайте “бабушкиными” народными средствами: они помогали не одному поколению людей, и помогают до сих пор.
Кстати: Если вы хотите быстро избавиться от насморка, лучше всего использовать протаргол (около 80 руб.). При первых признаках начинающегося насморка закапайте пару капель 2% раствора протаргола, непременно пару капель перед сном - и о насморке можно забыть. Но если вы упустили самое начало насморка, тогда хороша комбинация из сложно-фурацилиновых капель и протаргола. Найти протаргол в обычной аптеке сложно, нужно знать места, где его изготавливают.
А если у вас в доме растет алоэ, то используйте его: сорвите лист, и выжмите капли в чашку. Алоэ значительно ускоряет течение насморка.
