Кожа лица – один из самых нежных и ранимых участков нашего тела. Уже к тридцати годам большинство женщин обнаруживает, что свежесть и сияние постепенно исчезают с их лиц, а взамен приходит отёчность или сухость.
Весьма эффективным методом для поддержания свежести кожи лица является косметический массаж. Курс такого массажа можно пройти у профессионального косметолога, а можно освоить основные приёмы и проводить массаж лица самостоятельно в домашних условиях.
Основные этапы косметического массажа:
1. Главное и необходимое условие - полное очищение лица от любой, особенно декоративной, косметики. Воспользоваться для очищения можно как жидкостью для снятия макияжа, так и лосьоном, и пенкой или гелем для умывания.
2. Очищенную кожу лица желательно согреть и немного распарить. Для этого на лицо на две-три минуты накладывается горячий компресс, после чего лицо слегка промокается салфеткой.
3. На распаренное лицо наносится питательный крем и равномерно распределяется по массажным линиям, после чего можно начинать сам массаж.
Массажные линии на лице распределены следующим образом:
-
• Лоб массируется в двух направлениях: от линии роста бровей вверх – к линии роста волос и от средней линии лба, от переносицы вдоль линии роста бровей к вискам;
• Область глаз массируется очень легко и осторожно: по верхнему веку пальцы движутся от внутреннего угла глаза в сторону виска, по нижнему веку – в обратном направлении: от виска к внутреннему углу глаза - таким образом, круг замыкается.
• Область скул массируется по направлению от средней и нижней части носа к вискам.
• Подскуловая область – от уголков рта к ушным ходам и от середины нижней губы – к мочкам ушей;
• Массаж лица завершается прохождением массажными движениями по контуру лица: от центральной части подбородка по краю нижней челюсти и до ушных мочек.
Не следует забывать, что нижняя часть подбородка и шея так же нуждаются в тщательном уходе и массаже. Все массажные линии шеи расположены в вертикальном направлении, а массажные движения производятся снизу вверх, от ключиц к подбородку.
Продолжение темы – в следующей статье.
